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影响男性健康的七大坏情绪(1)
2022-07-24

“情绪病”并不是女性朋友的困扰,男性朋友也会遇到各种情绪问题,像恐惧、敌意、悲伤、郁郁寡欢、多疑、“性”情以及愤怒这七种都是不可忽视的危害男性健康的疾病,康路网男性健康频道小编将给大家做出具体介绍。

NO.1:恐惧 男人也会感到恐惧吗?当然,而且,他们经常会陷入恐惧中,只是他们不轻易表达罢了。在让男人感到恐惧和不安的事件中,最大忧虑是在职业发展方面,工作所导致的压力对他们的健康危害也最大。美国的数据统计发现,现代社会男性每天的睡眠时间平均减少了2.8个小时,害怕失去工作成了男人“生命中最不可承受之惧”。男人恐惧的另一件事就是失去独立能力,必须依赖别人的照顾,当男人的健康出现问题时,他们比女性更感到恐惧。所以,他们不去医院,因为他们更宁愿选择逃避。解决恐惧:与朋友和家人保持交流,适时为自己减压。必要时向心理医生求助。 NO.2:敌意 这是个讲究TEAMWORK的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损。“敌意”还让体内炎症蛋白含量升高,引发冠心病。 制“敌”有方:修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己。

(责任编辑:zxwq)